aart-health
Health

信じるか信じないかはあなた次第。サブリミナル効果があるといわれる音楽まとめ。

音楽は人の身体や精神面に影響を与える…といっても今回はちょっとオカルトな内容です。 “サブリミナル効果”を使って潜在意識に働きかける音楽って結構存在するのでまとめてみました。 正直…Youtube音源を聴きながらこの記事
この記事を読む
Health

ドラムやパーカッション演奏は免疫力アップになるって話!

最近、病気にならないための予防にも病気を回復するためにも「免疫力」が欠かせないんだとあらゆる場面で痛感させられます。 モーツアルトなどの音楽を聴くことで免疫力が上昇するってことは比較的周知されていますが、どうやら楽器演奏
この記事を読む
Health

バンドマンやミュージシャンこそ、きちんと健康保険に入るべきじゃね?って話

タイトルからなんだか硬そうなテーマですがかなり大事なこと。 経験則でもありますが、ミュージシャンも身体が資本なのに本人も周囲もアスリートほど重要視していないって事実があります。 さらにこの『健康保険』を軽視しているミュー
この記事を読む
Health

同じ音楽を繰り返し聴く人はうつ病になりやすいって本当?

音楽は演奏するのも聴くのもその人に結構大きな影響を与えることが様々な研究でわかっています。 そこで音楽と健康についていろいろ調べていくと、「同じ音楽を繰り返し聴く人はうつ病になりやすい」って噂を耳にしました。 これって本
この記事を読む
Health

好きな音楽を追及することは、脳科学的にもメリットがたくさんあった!

音楽に対しての研究は音楽療法などの医療分野、音楽心理学、そして脳神経学など幅広く行われています。 音楽が人の精神面に大きく関与することはわかってきていますが、脳神経の分野からみてどのように関与するのか、について今回は調べ
この記事を読む
Health

バンドマンやミュージシャンが使える15の心理テクニックをまとめてみた!

最近“日常で使える心理学”という記事を見つけ読んでみたんですが、これがなかなか面白い。 それと同時に「バンドシーンにも使えるのでは?」と思い、バンドマン、ミュージシャン向けにまとめてみました! 例文も記載していますが…他
この記事を読む
Health

ミュージシャンにも多い、頭痛の原因とその解消方法についてまとめてみた!

やらなきゃいけないことが多いのに、なんだか今日は頭が痛い…。 どうにも集中できない。思うように作業がはかどらない…。 …そんなときありませんか? そこで今回は『頭痛の原因とその解消方法』について。 曲作りでもスタジオワー
この記事を読む
Health

目元や顔のシミの7つの原因と対策について!

顔のシミってあるだけで老けて見えちゃいます。 いろんな化粧水を試したし、スキンケアもがんばったけど効果がいまいち…という方、多いようです。 なにをやっても解消しない理由がもしかしたら他にあるかもしれません。
この記事を読む
Health

骨盤の歪みが原因の8つの病気・症状について

“骨盤が歪む”、“骨盤がずれる”とは言うものの、それがどんな原因でしかもどんな症状を起こすか?ってことまではあまり知られていないような気がします。 骨盤のゆがみが腰痛の原因の一つ、というのは広く知られていますが、実は骨盤
この記事を読む
Health

顔のむくみ解消のために行うべきたった4つの方法

朝起きたら顔がむくんでパンパン、まぶたも腫れぼったくて今日は誰とも会いたくない…なんてことありませんか? 足のむくみなら解消方法はわかっていても、顔のむくみ対策についてはあまりよく知らないって方、多いようです。 今回は顔
この記事を読む
Menu