実は僕、喉をよく痛くします。
すぐに炎症起こして赤くなるわ、声の質が変わるわ…。
幸いボーカリストや歌手、声優など声を仕事にするわけではないのですが、どうにかすぐに改善したいなと思い調べてみたら、どうやら“水素水”が良いとの情報が!
近所に売ってはいたけど意識したことなかったので調べてみました!


水素水とは



水素水(すいそすい)とは、分子水素を溶解させたと主張される水である。
分子水素は常温常圧では気体であり、溶質としてはヘンリーの法則に従う。溶解度は水素分圧が0.101 MPa (1 atm) で20℃のとき、Bunsen吸収係数0.0182、Ostwald溶解度係数0.0194となる。全圧(水素分圧+水蒸気圧)が0.101 MPaであるとき、水1000 gに溶解する水素分子の量は0.00162 g(1.62ppm)である。
水素水は無味、無臭、無色である。水素分子が水に溶けて水素イオンとなることはないので、水素分子がpHに直接影響することはない。
なお、水素原子(活性水素)が溶解する「活性水素水」とは異なる。
引用:wikipedia

…なんだかわかりにくいです。

つまり…
・水素水とは、水素の分子が高い濃度で溶けている水のこと。
・医療分野での活用だけでなく、美容や健康に効果があると話題!

ってことでしょうね!

水素水、その驚くべき効果

この水素水ですが、その効果は以下の通り!

肌の調子が改善!



– 飲むのはもちろん、化粧水代わりにしてもよいようです!

便秘が良くなりダイエットにも効果的!



– ミュージシャンなど人前に出る仕事ほど、スタイルには気を付けないといけないと思うんです。

炎症を抑えてくれる!



– もちろん喉だけじゃなく、皮膚の炎症にも効果があるようです!

ボーカリストにお勧めの水素水の使い方



ボーカリストほど、喉の炎症には注意したいところ。
普段の予防はもちろん重要ですが、万が一喉の炎症が怒ってしまった場合は、水素水を飲むだけでなく、“水素水うがい”も効果的といわれています。

もっと見る→

いろいろあるぞ、水素水のタイプ!

そんな水素水ですが、調べてみたらまあいろいろあるわあるわ。。。

ドリンクタイプ

一番の利点は「持ち運びやすい」という点。最近主流のパウチ型は多くの水素水を溶かすことができ、さらに水素が発散しにくいようです。



高濃度水素水トラストウォーター

スティックタイプ

棒状のスティックを水の入ったペットボトルに入れておくだけで、水素水が生成できる商品です。
1本のスティックで通常3~6ヵ月ほど効果が持続するので1日あたりで考えるとコストが安く、お得なのが魅力的です。



水素量で選ぶなら aquela-アキュエラ-

サーバータイプ

自宅でお手軽に水素水が生成できるので、ヘビーユーザー向けです。
長期間でダイエットや美容などを習慣づけて水素水を飲みたい人には、自宅に設置するサーバータイプがオススメかと。



ルルド

水素水を使っているミュージシャン

亀梨 和也(KAT-TUN)




– TV番組で発言していたようです。この写真の水素水ボトルを使っているようですが、結構なお値段です…(涙)

DAIGO(BREAKERZ)




– ボーカリストとなると、やはり喉のケアには意識高いのでしょうね。ちなみに亀梨さんと同じ水素水ボトルを使用しているようです。

May J




– ラジオで発言していたようです。プ○アクティブだけではなかったんですね(笑)

まとめ

実際本当に効果があるのかは人によってさまざまでしょうけど、モノは試しと思ってつかってみるのはいいかもしれませんね!
うーむ。
水素水サーバーほしいなあ。。


水素水サーバー(antibac2k) ブラック AH-HP1401B


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